๋ด ์ผ์ฑ ๋น ์์ผ

- ์ค๋น ์๊ฐ : 15 ๋ถ
- ์๋ฆฌ ์๊ฐ : 30 ๋ถ
- ์๋น :
ํน๋ณํ ๋๋น๊ฐ ํ์ ์์ต๋๋ค! ์ ์ ํ ์ผ์ฑ, ์, ์ฌํ๋ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๋ก ์ ํต ์์ํ๋ ๋น ์์ผ๋ฅผ ๊ฒฝํํด๋ณด์ญ์์ค.
์์ฌ๋ฃ
1 ํ์ด๋์ ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค 2 ์ธ์น ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ๋ค3 - ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ flowerets ์ปต
2 - ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ด๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
1 - ์คํ ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง ๋ค์ง (1 ์ปต)
2 ๊ฐ - ์์ ํธ๋ฐ (1 1/4 ์ปต)
1 ๊ฐ - ์ค๊ฐ ์ํ, ์๊ฒ ์๋ฆฐ (1/2 ์ปต)
4 ์ปต์ ๊ฐ์ ๋๋ ๋ณดํต์ ๊ธด ๊ณก๋ฌผ ๋ฐฅ
3/4 - ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ ์๊ธ
1/2 - ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ ์ฌํ๋ ์ค ๋๋ ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ 1 ์คํผ์ ์ง์ ์ฌํฉ
2 - ๋ํ ํ ๋งํ , ์จ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฒ ์๋ฅธ ๊ฒ (2 ์ปต)
2 ์บ (๊ฐ 15 ์จ์ค) Progresso โข ๋ณ์๋ฆฌ ์ฝฉ (๋ณ์๋ฆฌ ์ฝฉ), ๋ฐฐ์๊ตฌ, ํน๊ถ์
1 ๋ด์ง (10 ์จ์ค ) ๋๋ ๋ น์ ์๋์ฝฉ, ํด๋
๋จ๊ณ
- 1. ์ฝ 2 ๋ถ ๋๋ 2 ๋ถ ์ฟผํธ ๋๋น์ ๋ฎ์ ์ ๋๋ก ๋๋ ๋ฌผ์ ์์คํ ๋ผ ๊ฑฐ์ค์ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ํ์ญ ํ์ญ ํ ๋๊น์ง ์๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๋ฐฐ์.
- 2. 10 ์ธ์น ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๋ถ ๊ณ ์ด๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ํ๊ฐ ํ์ญ ํ์ญ ํ ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ฝ๋ํ๋ ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค, ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ, ํผ๋ง, ํธ๋ฐ ๋ฐ ์ํ๋ฅผ ์ฝ 5 ๋ถ๊ฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ตํ์ญ์์ค.
- 3. ๋จ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์ด์ค๋๋ค.
์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- ์ ํต์ ์ธ ๋น ์์ผ๋ ํด์ฐ๋ฌผ, ์ผ์ฑ, ์, ์ฌํ๋ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์คํ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ง์ญ์์๋ ๋ฐ๋ฒ ํ๋ผ๊ณ ๋ํ๋ ๋ํ ํ๋ฉด ๋๋น์ ์ธ๋ถ์์ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
- ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ ๋จ ์๊ฐ ์ ์ฝ! ์๋ฃํ ์ ์ ํ๋ก๋์ ์น์ ์์ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ํฌ์ฅ์ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค.
- ์ ํต์ ์ธ ๋น ์์ผ ํฅ๋ฃ (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ ๋น์ผ ํฅ์ ๋ฃ) ์ธ ์ฌํ๋์ ์์ ๋ณด๋ผ์ ํฌ ๋ก์ปค ์ค ๊ฝ์ ์์์ ์ฑ์ทจ ํ ์ค๋ช ์ ๋๋ค. 1 ์จ์ค์ ์ฌํ๋์ ์์ฐํ๊ธฐ ์ํด 14,000 ๊ฐ ์ด์์ ์์ ์ค๋ ๋๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค!
- ์ฌํฉ์ ์ฌํ๋ ๋์ฒดํ์ผ๋ก ์์์๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋ณดํต์ ์ํผ๋ง์ผ์์ ์ ๋นํ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ฑ ์ ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ ๋งค์ด๋ง๊ณผ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์์ ํฅ๊ณผ ์์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.