๊ธ€๋ฃจํ…์ด์—†๋Š” ๊ฒ€์€ ์ฝฉ๊ณผ ์ผ€์ผ ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 35 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 35 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4

์ผ€์ผ๊ณผ ๊ฒ€์€ ์ฝฉ ์ฃผ์—ฐ์˜ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์•™ํŠธ๋ ˆ

์žฌ๋ฃŒ

1 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
1 - ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ์–‘ํŒŒ, ์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค
๋ฌผ 2 ํฐ์ˆ 
1 ๋ญ‰์น˜ (8 ์˜จ์Šค) ์‹ ์„ ํ•œ ์ผ€์ผ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐˆ์•„์„œ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (6 ์ปต)
1/8 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ
1 ๊นกํ†ต (15 oz) ๊ฒ€์€ ์ฝฉ, ๋ฐฐ์ˆ˜๊ตฌ, ํ—น๊ตผ
1 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ ์žŽ
2 - ์˜จ์Šค ์š”๋ฆฌ ํ˜„๋ฏธ
2 ์˜จ์Šค ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ ์ฃฝ์€ ํƒœ์•„ ์น˜์ฆˆ (1/2 ์ปต)

๋‹จ๊ณ„

  • 1. 10 ์ธ์น˜ ์Šคํ‹ฑ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ, ์—ด ์˜ค์ผ ์ค‘๊ฐ„ ์—ด ์ด์ƒ. ์•ฝ 5 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜ํˆฌ๋ช…๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—ด์„ ๋‚ฎ์ถ”์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ์€ ๊ฐˆ์ƒ‰๊ณผ ๋งค์šฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 5 ๋ถ„ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ๋งค์ฒด์— ์—ด์„ ์ฆ๊ฐ€ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ฝ 2 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ๋ฌผ์ด ํก์ˆ˜ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์—ฌ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ์—ด์„ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„๊นŒ์ง€ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ€์ผ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋”ํ•œ๋‹ค. ์•ฝ 5 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ์ผ€์ผ์ด ์ฃฝ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒ€์€ ์ฝฉ๊ณผ ๋ฐฑ๋ฆฌํ–ฅ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 3 ~ 5 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ๊ฐ€์—ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐฅ ์œ„์— ๋ด‰์‚ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค;

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ๋ง›์„ ๋†’์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ ์‚ฌ๋žŒ์ด์ด ์ ‘์‹œ ์œ„์— ์ฅ์–ด ์งœ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์‹ ์„ ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค
  • ํ•ญ์ƒ ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ์„ฑ๋ถ„์ด ๊ธ€๋ฃจํ…์ด ์—†๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ œํ’ˆ ๋ฐ ์›๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฐ”๋€” ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ