ํ• ๋กœ์œˆ ์นœ๊ตฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ : 30

์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ Chexยฎ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋งŒ๋“ ์ด ๊ฐ„์‹์€ ํ• ๋กœ์œˆ์— ๋”ฑ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

4 1/2 ์ปต - ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ Chex โ„ข ์‹œ๋ฆฌ์–ผ
1/2 ์ปต ๋ฐ˜ ์ •๋„์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ › ์นฉ (3 ์˜จ์Šค )
1/4 ์ปต ๋•…์ฝฉ ๋ฒ„ํ„ฐ
2 ํฐ์ˆ  ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฐ”๋‹๋ผ
3/4 ์ปต ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•
1 ์ปต ์‚ฌํƒ• ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜
1 ์ปต ์นตํ…Œ์ผ ๋•…์ฝฉ ์†Œ๊ธˆ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์„ ์ธก์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜†์œผ๋กœ ์น˜์›Œ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. 2. 1 ์ฟผํŠธ ๋งˆ์ดํฌ๋กœ ์›จ์ด๋ธŒ ๋ณผ์— ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์นฉ, ๋•…์ฝฉ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ 30 ์ดˆ ๋™์•ˆ ์˜ฌ๋ ค ๋†“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ๋ฌธ. ๋งˆ์ดํฌ๋กœ ์›จ์ด๋ธŒ ์•ฝ 15 ์ดˆ ์ด์ƒ ๋˜๋Š” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ๊ต๋ฐ˜ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€. ๋ฐ”๋‹๋ผ๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ์œ„์— ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ฝ”ํŒ… ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ์žฌ ๋ฐ€๋ด‰ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” 1 ๊ฐค๋ก ์˜ ์‹ํ’ˆ ์ €์žฅ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 3. ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ฐ ๊ฐ€๋ฐฉ; ์ž˜ ์ฝ”ํŒ… ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ”๋“ค์–ด์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌํƒ• ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ๋•…์ฝฉ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ํ”๋“ค์–ด์„œ ์„ž๋Š”๋‹ค. ์‹ํžˆ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์™์Šค ์น  ์ข…์ด์— ํŽด ๋ฐœ๋ผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ
๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋‘ ๋ฐฐ๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค - ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์–‘, ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€ ์‹œ๊ฐ„, ๊ฐ€๋ฐฉ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋‘ ๋ฐฐ!

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
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