๋ฃจํŠธ ๋งฅ์ฃผ ๋ฐ”๋ฒ ํ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 10 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 16

๋ฐ”๋ฒ ํ ์†Œ์Šค์™€ ๋ฃจํŠธ ๋งฅ์ฃผ๋กœ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ฆฌ ํ•œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋Š”์ด ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋ฅผ โ€‹โ€‹์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„์›Œ์„œ ์ €๋… ์‹์‚ฌ์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

1 - ๋ผˆ์—†๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ—ˆ๋ฆฌ ๊ตฌ์ด (4 lb)
2 - ์ปต ๋ฐ”๋ฒ ํ ์†Œ์Šค
์ปต ๋ฃจํŠธ ๋งฅ์ฃผ
- ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
16 - ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋งŒ๋‘, ์ชผ๊ฐœ๊ธฐ
1. 3 1/2 - 4 ์ฟผํŠธ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ฐฅ์†ฅ์— ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 4 ์ปต ์ธก์ • ์ปต ๋˜๋Š” ๋ณผ์— ๋ฐ”๋ฒ ํ ์†Œ์Šค์™€ ๋ฃจํŠธ ๋งฅ์ฃผ 1 1/2 ์ปต์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์œ„์— ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ๋‚ฎ์€ ์—ด ์„ค์ • 10 ~ 12 ์‹œ๊ฐ„์— ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์•ฝ 20 ๋ถ„ ์ „์— ๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ์—์„œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ํฐ ์ ‘์‹œ์— ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“์ธ ์ฃผ์Šค๋ฅผ 12 ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋‘๊ป๊ฒŒ๋˜๊ณ  ๋Œ€๋žต 3 ๊ฐœ์˜ ์ปต์œผ๋กœ ์ค„ ๋•Œ๊นŒ์ง€, ๊ฐ€๋” ์•ฝ๋™ํ•˜๋Š” ๋Œ€๋žต 15 ๋ถ„ ๋†’์€ ์ค‘๊ฐ„ ์—ด์— ์š”๋ฆฌ์‚ฌ. ๊ทธ ์‚ฌ์ด์—, 2 ๊ฐœ์˜ ํฌํฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐˆ๊ฐ€๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ; ๋Š๋ฆฐ ๋ฐฅ์†ฅ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 4. ๋‚จ์€ 1 / 2 ์ปต ๋ฐ”๋ฒ ํ ์†Œ์Šค๋ฅผ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์žˆ๋Š” ์ฃผ์Šค๋กœ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Š๋ฆฐ ์š”๋ฆฌ๊ธฐ๊ตฌ์— ๊ฐˆ๊ฐ€๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ถ€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋ง›๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ ๋กค๋นต์— ์•ฝ 1/2 ์ปต์˜ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์— ๋‹ด๋Š”๋‹ค.
์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
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๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ