๋ ˆ๋“œ ๋ฒจ๋ฒณ ์‚ฐํƒ€ ์ปต ์ผ€์ดํฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 1 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 12

์ด ์ปต ์ผ€์ดํฌ์—๋Š” ๋น„๋ฐ€ ์„ฑ๋ถ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ์‚ฌํƒ•๋ฌด! ์‚ฌํƒ•๋ฌด๋Š” ์ง€๋ฐฉ ๋Œ€์‹ ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ถ‰์€ ์ƒ‰์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

์žฌ๋ฃŒ

์ปต์ผ€์ต

1 - ์ „์ฒด ๋ถ‰์€ ์‚ฌํƒ•๋ฌด (์ ˆ์ธ๋˜์ง€ ์•Š์€)๋ฅผ ํ˜๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
1/4 ์ปต ๋ฌด ์ง€๋ฐฉ ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ
3/4 ์ปต ์„คํƒ•
1 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฐ”๋‹๋ผ
์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 3 ํฐ์ˆ 
1 ๊ฐœ - ์šฉ๊ธฐ (5.3 ์˜จ์Šค) Yoplaitยฎ ๊ทธ๋ฆฌ์Šค 100 ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ฐ”๋‹๋ผ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ
3/4 ์ปต ๊ณจ๋“œ ๋ฉ”๋‹ฌ โ„ข ๋‹ค๋ชฉ์  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ
1 / 4 ์ปต ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๋ฒ ์ดํ‚น ์ฝ”์ฝ”์•„
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค

ํ† ํ•‘

4 ์˜จ์Šค ์ง€๋ฐฉ์—†๋Š” ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ (8 ์˜จ์Šค ํŒจํ‚ค์ง€), ์—ฐํ™”
1/4 ์ปต ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•, ์ฒด์งˆ
12 - ์ „์ฒด ๋”ธ๊ธฐ, ์ค„๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์—ด ์˜ค๋ธ 350 ยฐ F. ๊ฐ 12 ๋งค์˜ ๋ ˆ๊ทค๋Ÿฌ ์‚ฌ์ด์ฆˆ ๋จธํ•€ ์ปต์— ํŽ˜์ดํผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ปต์„ ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ๋ธ”๋ Œ๋” ๋˜๋Š” ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ์—์„œ, ๋น„ํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฎ๊ฐœ; ์•ฝ 1 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ณ ์†์œผ๋กœ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฐ ์‚ฌ๋ฐœ์— 1/2 ์ปต ์‚ฌํƒ•๋ฌด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค (๋‹ค๋ฅธ ์šฉ๋„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‚จ์•„์žˆ๋Š” ์˜ˆ๋น„). ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ, ์„คํƒ•, ๋ฐ”๋‹๋ผ, ๊ธฐ๋ฆ„ ๋ฐ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์ฝ”์ฝ”์•„, ์†Œ๊ธˆ, ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋” ๋ฐ ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค๋ฅผ ์ €์–ด. ๋จธํ•€ ์ปต์— ๋ฐฐํ„ฐ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ„๋ฐฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ์ค‘์•™์— ์ด์‘ค์‹œ๊ฒŒ๊ฐ€ ์‚ฝ์ž… ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 25 ~ 30 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์™„์ „ํžˆ ๋“์—ฌ ์•ฝ 30 ๋ถ„
  • 4. ์ค‘๊ฐ„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ์™€ ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•์„ ์ „๊ธฐ ๋ฏน์„œ๋กœ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์†๋„๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปต ์ผ€์ดํฌ์— ๋ฟŒ๋ ค ๋ผ.

์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • ํ“Œ๋ ˆ ์‚ฌํƒ•๋ฌด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์˜ ๋ฐ˜์€ ๋‚จ์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋ฐ€๋ด‰ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ํ’ˆ ์ €์žฅ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๊ณ  ์–ผ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค๋ฅธ ์ปต ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์šธ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๋ฉด ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์ œ๋น™ ๋ฐ ๋ฐฐ์น˜ # 2์— ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ