์Šคํ‚ค๋‹ˆ ๋งค์šด ์‚ด๊ตฌ ์œ ์•ฝ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 40 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4

์‚ด๊ตฌ ๊ฐ๋กœ, ๊ฐ„์žฅ, ์ƒ๊ฐ•์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์œ ์•ฝ์œผ๋กœ ์—ฐ์–ด๋ฅผ ์ฐจ๋ ค ์ž…์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค

์žฌ๋ฃŒ

์—ฐ์–ด

1 - 16 ์˜จ์Šค ์‹ ์„  ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์—ฐ์–ด ํ•„๋ ›, 1 ์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜

์‚ด๊ตฌ ์œ ์•ฝ

1 1 / 2 ์ปต ์‚ด๊ตฌ ๊ณผ์ฆ™
1 / 3 ์ปต ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ
2 ํฐ์ˆ 

๊ฐ„์žฅ ๊ฐ์†Œ ๋œ ๊ฐ„์žฅ
1 ํฐ์ˆ 
์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ• ๊ฐ•ํŒ
2 ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ ยท ๋‹ค์ง„
1/4 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๊ณ„ํ”ผ

1/8 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์นด์ด์—” ํ›„์ถ”

    ๋‹จ๊ณ„
  • 1. ์–ด๋ฅ˜๋ฅผ ๋ƒ‰๋™ํ•˜๊ณ  ํ•ด๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ์•ฝ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ค‘๊ฐ„ ์†Œ์Šค ๋ƒ„๋น„์— ์‚ด๊ตฌ ๊ณผ์ฆ™, ์‚ด๊ตฌ, ๊ฟ€, ๊ฐ„์žฅ, ์ƒ๊ฐ•, ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ„ํ”ผ ๋ฐ ์นด์ด์—” ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ๋ฐ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ€๋ผ. ์—ด์„ ์ค„์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ฝ 20 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋‘๊ป๊ฒŒ๋˜๊ณ  ์•ฝ ์ ˆ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐ์†Œ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์„ž์–ด์„œ ๋“์ธ ๋‹ค. ์œ ์•ฝ์˜ 1/4 ์ปต์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ์œ ์•ฝ์„ ์ค€๋น„ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ๊ตฝ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์˜ˆ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ—น๊ตฌ์‹ญ์‹œ์˜ค; ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘๋“ค๊ฒจ ๋ผ. ๊ธฐ๋ฆ„์น ์„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ธฐ๋ฆ„์น ์„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์„ ๋ฐ˜์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค.
3. ์—ด์—์„œ ์•ฝ 4 ์ธ์น˜๋ฅผ 8 ~ 12 ๋ถ„ ์ •๋„ ๋ถˆ์— ํƒœ์šฐ๊ฑฐ๋‚˜ ํฌํฌ๋กœ ์‹œํ—˜ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋‚˜์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ˜์ฏค ๋Œ๋ฆฐ๋‹ค. ๋ถˆ์— ๊ตฌ์›Œ์ง€๊ณ  ์นซ์†”์งˆ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์„ ์„ ๋„ค ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ์œ ์•ฝ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ์„ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

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