๋งค์ฝคํ•œ ์น˜ํ‚จ ํŒŒ ํžˆํƒ€

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4 ๊ฐœ

๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํŒŒ ํžˆํƒ€ - ๋งค์šด ๋ฉ•์‹œ์นธ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋Š” ๋‹จ 15 ๋ถ„๋งŒ์— ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์žฌ๋ฃŒ

ํŒŒ์ง€ ํƒ€์Šค

๋ผˆ์—†๋Š” ๊ป์งˆ์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ง„ ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ 1 /
2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ํŒŒ์ง€ํƒ€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ
2 ์ปต - ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ
2 ์ปต - ๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง ์ŠคํŠธ๋ฆฝ
4 - ์ „๋ณต ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ˜์ฃฝ (96 % ๋ฌด ์ง€๋ฐฉ, 7 1/2 ์ธ์น˜) /
๋ƒ‰์žฅ ์‚ด์‚ฌ 2 ์ปต

์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด

- ์•„๋ณด์นด๋„ ๋‹ค์ง„
- ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ
๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ
-

์Šคํ…Œ์ดํฌ

  • 1. ์ค‘ํ˜• ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํŒŒ์ง€๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๊ฐ€์žˆ๋Š” 12 ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด; ์ค‘๊ฐ„ ์—ด์— ์—ด์„๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž์ฃผ ์ €์–ด 3 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌ. ํ”ผ๋ง์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ํŒŒ์‚ญ ํŒŒ์‚ญ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 5 ๋ถ„๊ฐ„ ๋” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ตํžˆ๊ณ  ์ “๋Š”๋‹ค.
  • 4. 4 ๊ฐœ์˜ ๊ฐ ์ ‘์‹œ์— 1 ๊ฐœ์˜ ํ† ํ‹ธ๋ผ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ 1 ์ปต ์น˜ํ‚จ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๊ณผ 2 ํฐ์ˆ  ์‚ด์‚ฌ. ์•„๋ณด์นด๋„์™€ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค. ์ฑ„์šฐ๋Š” ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ๋ฅผ ์ ‘์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ˆ˜ํ’€๊ณผ ์นด๋ ˆ ๋•…์ฝฉ์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ ๋ง๊ณ ๋Š” ํŒŒ ํžˆํƒ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๋ฐ˜์ฃผ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ