์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฒ ์ด๋น„ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ์•ผ์ƒ ๋ฒ„์„ฏ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4

์ €๋… ์‹์‚ฌ๋Š” 25 ๋ถ„ ์•ˆ์— ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์›์žฌ๋ฃŒ

์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋ผˆ์—†๋Š” ๋“ฑ์‹ฌ ์Šคํ…Œ์ดํฌ
2 ๊ฐœ - ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„
8 ์˜จ์Šค์˜ ์•„๊ธฐ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, 1๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฝƒ๊ฒŒ์™€ ์ค„๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. - ์ธ์น˜ ์กฐ๊ฐ
3/4 ์ปต Progresso โ„ข ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋ง› ๊ตญ๋ฌผ (32 ์˜จ์Šค ์ƒ์ž์—์„œ)
1 - ํŒจํ‚ค์ง€ (8 ์˜จ์Šค) ์‹ ์„ ํ•œ ํ‘œ๊ณ  ๋ฒ„์„ฏ, 4 ๋ถ„์˜ 3 (3 ์ปต)๋กœ ์ž˜๋ผ
6 ์˜จ์Šค ์‹ ์„ ํ•œ crimini ๋ฒ„์„ฏ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ 2 ์ปต)
๋งˆ๋ฅธ ์…ฐ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ์ฅฌ์Šค 2 ํฐ์ˆ 
๊ฐ„์žฅ 1 ํฐ์ˆ 
์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ
1 ๊ฐœ - ์ค‘ํ™” ๋˜๋Š” ์ผ์‹ ๊ตญ์ˆ˜
  • 1. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 2๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค. - ์ธ์น˜ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ; ๊ณก๋ฌผ์„ ๊ฐ€๋กœ ์ง€๋ฅด๋Š” ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์„ 1/8 ์ธ์น˜ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌ ์šฉ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๊ฐ€์žˆ๋Š” ์Šคํ”„๋ ˆ์ด 12 ์ธ์น˜ ๋…ผ ์Šคํ‹ฑ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ; ์ค‘๊ฐ„ ์—ด์— ์—ด์„๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; 4 ~ 5 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ๊บผ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ์™€ ์ˆ˜ํ”„ 1/2 ์ปต์„ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“๋Š” ์—ด์„๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ์—ด์„ ๋งค์ฒด๋กœ ์ค„์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ฝ 2 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๊ฐ€ ํŒŒ์‚ญ ํŒŒ์‚ญ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ปค๋ฒ„ํ•˜๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ, ์…ฐ๋ฆฌ ๋ฐ ๊ฐ„์žฅ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ„์„ฏ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด ์ฃผ๋ฉด์„œ 2 ~ 3 ๋ถ„๊ฐ„ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏน์Šค ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ๋‚˜๋จธ์ง€ 1/4 ์ปต ๊ตญ๋ฌผ; ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์ €์–ด. ๋“์„ ์—ด์„ ๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋Š์ž„์—†์ด ๊ต๋ฐ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 1 ๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 4. ํ•œํŽธ, ํฌ์žฅ์— ์ง€์‹œ ๋œ๋Œ€๋กœ ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์ˆ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆ‡ ์‚ฌ์ด์— ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“์—์„œ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‹œํ—˜ํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‚ด์ง ์ตํžˆ๋‹ค ๋งˆ๋Š˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜๊ณ  ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“ ์ƒ์‚ฐ ๊ตฌ์—ญ์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1 ์ž‘์€ ์ˆ ์„ ๋งˆ๋Š˜ ๋‘ ์ •ํ–ฅ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ