์น˜ํ‚จ ํŒŒ์ง€ํƒ€ ์ง€์ธต

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 4 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 12

์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ง›์„ ๊ฐ€์ ธ๋ผ.

์žฌ๋ฃŒ

์นด๋†€๋ผ์œ  2 ํฐ์ˆ 
2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์˜ ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋”
1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์˜ ๋•…์ฝฉ ์ปค๋ฏผ
1/2 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์˜ ์†Œ๊ธˆ
1 - ์ •ํ–ฅ ๋‚˜๋ฌด ๋งˆ๋Š˜, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„
1 - ํŒŒ์šด๋“œ ๋ผˆ์—†๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๋Š” ๋‹ญ ๊ฐ€์Šด์‚ด, ์–‡์€ ๋ˆ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค
1 - ์ค‘๊ฐ„ ์–‘ํŒŒ, ์–‡์€ ์๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค
1 - ์ค‘ํ˜• ๋…น์ƒ‰ ํ”ผ๋ง, ๋ˆ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค
1 ~ 2 ์žฅ์˜ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋‹ค, ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ๋‹ค ๋‹ค์ง„
12 - ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋…ธ๋ž€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๋˜˜ ๋ ์•ผ (6 ์ธ์น˜, 10 ์˜จ์Šค), 1 ์ธ์น˜ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค
1/2 - ๊ฐˆ๊ฐ€๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ๋ ˆํ”„ ์ปต ๋šฑ๋šฑํ•œ ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ (2 ์˜จ์Šค)
1 - ์ปต ๊ฐ์†Œ ์ง€๋ฐฉ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ
3 - ํฐ์ˆ  ์‹ ์„ ํ•œ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ ๋‹ค์ง„
1 / 4 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์ง€์ƒ ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ” (์นด์ด์—”)
1 - ์นดํ†ค (8 ์˜จ์Šค) ๋ฌด ์ง€๋ฐฉ ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ (1 ์ปต)
3/4 ์ปต ๋ฌด ์ง€๋ฐฉ (ํƒˆ์ง€) ์šฐ์œ 
1 ์บ” (10 3/4 ์˜จ์Šค) ์‘์ถ• ๋œ 98 % ์ง€๋ฐฉ์—†๋Š” ํฌ๋ฆผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์Šคํ”„ 45 % ๋œ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ
1 - ์ค‘๊ฐ„ ํ† ๋งˆํ† 

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๊ธฐ๋ฆ„, ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋”, ์ปค๋ฏผ, ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์„ ํ•จ๊ป˜ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์žฌ์‚ฌ์šฉ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ํ’ˆ ์ €์žฅ ๋น„๋‹ ๋ด‰์ง€์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ๋ด‰์ธํ•˜๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์–ด์„œ ํ”๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰์žฅ 30 ๋ถ„.
  • . ์ค‘๊ฐ„ ์—ด์— 10 ์ธ์น˜ ๋„Œ ์Šคํ‹ฑ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ์น˜ํ‚จ์ด ๋” ์ด์ƒ ์ค‘์•™์— ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด ์—†์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ž์ฃผ ์ €์–ด 5 ~ 7 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ํ”Œ๋ ˆ์ดํŠธ๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋™์ผํ•œ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ์–‘ํŒŒ, ํ”ผ๋ง ๋ฐ ์น ๋ ˆ๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ๊ณ ์—ด๋กœ 5 ~ 7 ๋ถ„๊ฐ„ ์ž์ฃผ ์„ž์€ ๋‹ค์Œ ํŒŒ์‚ญ ํŒŒ์‚ญ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • 3. ์š”๋ฆฌ ์šฉ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋กœ 13x9 ์ธ์น˜ (3 ์ฟผํŠธ) ์œ ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์Šคํ”„๋ ˆ์ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ์— ํ† ํ‹ธ๋ผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋ฐฐ์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์•ผ์ฑ„ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜, ์น˜์ฆˆ 1/4 ์ปต. ํ† ํ‹ธ๋ผ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ, ์ฑ„์†Œ ๋ฐ 1/4 ์ปต ์น˜์ฆˆ๋กœ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ค‘๊ฐ„ ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ๋Š” ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ, ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ 2 ํฐ์ˆ , ๊ณ ์ถ”, ๋‹ฌ๊ฑ€ ์ œํ’ˆ, ์šฐ์œ ์™€ ํ„ธ์ด์žˆ๋Š” ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋‹ญ ๋ฏน์Šค ์œ„์— ๋ถ“๋Š”๋‹ค. ๋ฎ๊ฐœ; 2 ์‹œ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ๋ฐค์ƒˆ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.4. ์˜ค๋ธ์„ 350 โ„‰๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ ์ดํ‚น ์ ‘์‹œ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ„๋ž€ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋†“์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 48 ~ 52 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋‚จ์€ 1 ํฐ์ˆ  ์‹ค ๋ž€ ํŠธ๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค.
์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ํŒ
    1 ์ธ๋‹น 2 ํฐ์ˆ , ์‚ด์‚ฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€๋กœ 10 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ญ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ