๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ํฌ๋ฆผ ํƒ€ํŠธ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์ œ๊ณต ์‹œ๊ฐ„ : 4

๋ง›์žˆ๋Š” ๋””์ €ํŠธ 15 ๋ถ„ ์ค€๋น„! ์ด ํฌ๋ฆผ ๊ฐ™์€ ๋‚˜๋ฌด ๋”ธ๊ธฐ ํƒ€ํŠธ๋ฅผ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‹œ๋„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

์žฌ๋ฃŒ

1 ์ƒ์ž (4 ์ธ๋ถ„ ํฌ๊ธฐ) ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ฆ‰์„ ํ‘ธ๋”ฉ๊ณผ ํŒŒ์ด ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ
3/4 ์ปต ์ฐจ๊ฐ€์šด ์šฐ์œ 
1 1/2 - ๋ƒ‰๋™ (ํ•ด๋™ ) ์ฑ„์ฐ์งˆ ํ† ํ•‘
4 - ๊ทธ๋ž˜ํ•จ ํฌ๋ž˜์ปค ์‹ ๋ž„ํ•œ ํฌํƒ„ (4 ์˜จ์Šค ํŒจํ‚ค์ง€์—์„œ)
์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ 1 ์ปต
  • 1. ์ค‘๊ฐ„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ž˜ ์„ž์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ‘ธ๋”ฉ ๋ฏน์Šค์™€ ์šฐ์œ ๋ฅผ ํ„ธ๋‹ค. ํœ˜์ €์–ด ์ง„ ํ† ํ•‘ 1 ์ปต์„ ์ €์–ด. ๊ป์งˆ์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์„ž์–ด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ 2. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ 2 ํฐ ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๊ฐ ํƒ€ํŠธ์˜ ์ค‘์•™์— ์ฑ„์ฐ์œผ๋กœ ์–น์–ด ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ์ตœ๊ณ . ์ฆ‰์‹œ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์„œ๋น™ ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ํŒ
์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ 6 ์˜จ์Šค์งœ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์— 1 ์ปต ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
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๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

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