์ดˆ์ฝ” ์ต์ŠคํŠธ๋ฆผ ์ปต ์ผ€์ดํฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 1 ์‹œ๊ฐ„ 45 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 12

์ง™์€ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š”์ด ์„œ๋ฆฌ ๋‚€ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์ปต ์ผ€์ดํฌ๋กœ ๊ฐ€์กฑ์„ ๋Œ€์ ‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!

์žฌ๋ฃŒ

์ปต์ผ€์ต

2 ์ปต ๊ธˆ์ž”์„ ๋งŒ๋Šฅ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ
1 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ
3 ์˜จ์Šค ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๋ฒ ์ดํ‚น ์ดˆ์ฝœ๋ ›
3 ์˜จ์Šค ๋ฐ˜ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ดˆ์ฝœ๋ ›
1 ์ปต ๋ฒ„ํ„ฐ ์—ฐํ™”
1 ์ปต ํฌ์žฅ ํ‘์„คํƒ•
1/2 ์ปต ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•
4 - ๋‹ฌ๊ฑ€
1 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฐ”๋‹๋ผ
1 - ์ปต ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐ€ํฌ

๋‘๊บผ์šด ์ดˆ์ฝœ๋ › ์„คํƒ• ์žฅ์‹

1 - ์ปต ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹จ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์นฉ์Šค (6 ์˜จ์Šค)
1/2 ์ปต ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œํ”„ํŠธ ๋“œ๋งํฌ
1 - ๋ฐ•์Šค (1 ํŒŒ์šด๋“œ) ๋ถ„๋ง ์„คํƒ• (4 ์ปต )
1/2 - ์ปต ํœ˜ํ•‘ ํฌ๋ฆผ
2 - ์Šคํ‘ผ ๋ฐ”๋‹๋ผ
- ๋Œ€์‹œ ์†Œ๊ธˆ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์—ด ์˜ค๋ธ 350 ยฐ F. 12 ๊ฐœ์˜ ์ ๋ณด ๋จธํ•€ ์ปต์— ๊ฐ๊ฐ ์ ๋ณด ํŽ˜์ดํผ ๋ฒ ์ดํ‚น ์ปต์„ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 2. ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค, 1/2 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ฐ๋กœ. ์ž‘์€ ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€ ์šฉ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค ๋†“๊ณ  ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์€ ํ›„ 1 ~ 2 ๋ถ„๊ฐ„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์ตธ์ฝ”๋ ›์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์„ž์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€
  • 3. ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ „๊ธฐ ๋ฏน์„œ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ๋‹ค. ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๊ฐˆ์ƒ‰ ์„คํƒ•๊ณผ ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ๋“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ถ”๊ฐ€ ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ•œ ๋ฒˆ์— ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋…น์€ ์ดˆ์ฝœ๋ ›๊ณผ 1 ๊ฐœ์˜ ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฐ”๋‹๋ผ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ๋“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐ€ํฌ์™€ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ์ฒจ๊ฐ€ ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ €์†์œผ๋กœ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋จธํ•€ ์ปต์— ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด์„œ 4 ๋ถ„์˜ 3์„ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค.
  • 4. 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ์ค‘์•™์— ์ด์‘ค์‹œ๊ฒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊นจ๋—์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด 5 ๋ถ„; ํŒฌ์—์„œ ๋ƒ‰๊ฐ ๋ž™์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 5. ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€ ์šฉ ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— 1 ~ 2 ๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์ธ ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์นฉ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์นฉ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ”๋“ค๋ฆด ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ•œ ๋ฒˆ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ปค๋‹ค๋ž€ ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ๋Š” ์ „๊ธฐ ๋ฏน์„œ๋กœ 1/2 ์ปต ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์†๋„๋กœ ํฌ๋ฆผ์„ ์น  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ด๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋…น์€ ์ดˆ์ฝœ๋ ›๊ณผ ํœ˜ํ•‘ ํฌ๋ฆผ์„ ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•์— ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ์ฒจ๊ฐ€ ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ €์†์œผ๋กœ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹๋ผ 2 ์ž‘์€ ์ˆ ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„คํƒ•์„ ์ž…ํžŒ ํ”„ ๋กœ์ŠคํŠธ ์ปต ์ผ€์ดํฌ.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ