Whole Wheat-Granola Waffles

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

์ „์ฒด ๊ณก๋ฌผ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!

์žฌ๋ฃŒ

์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋น„์Šคํ‚ท โ„ข ๋ฏน์Šค
1/2 ์ปต ๊ณจ๋“œ ๋ฉ”๋‹ฌ โ„ข ํ†ต๋ฐ€ ๊ฐ€๋ฃจ
1/2 ์ปต ๊ทธ๋ผ ๋†€๋ผ
1 ๊ฐœ ์šฐ์œ  1/2 ์ปต - ๊ฐˆ์ƒ‰ ์„คํƒ• 2 ํฐ์ˆ  - ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 2 ํฐ์ˆ  - ๋‹ฌ๊ฑ€ 1 ๊ฐœ - ยฝ 1 ์ปต - ์‹ ์„ ํ•œ ๋”ธ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ (๋ผ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ธ”๋ฃจ ๋ฒ ๋ฆฌ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋”ธ๊ธฐ)
3/4 ์ปต์˜ ๋‹จํ’์žŽ ์‹œ๋Ÿฝ

๋‹จ๊ณ„


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  • 3. ๋”ธ๊ธฐ์™€ ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ์™€ํ”Œ์„ ๋ง›๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ
๋ƒ‰๋™๊ณ ์— ์™€ํ”Œ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰๊ฐ ๋œ ์™€ํ”Œ์„ ํ˜ธ์ผ ๋˜๋Š” ์žฌ ๋ฐ€๋ด‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ƒ‰๋™๊ณ  ๋น„๋‹ ๋ด‰ํˆฌ์— ์‹ธ์„œ ์ตœ๋Œ€ 1 ๊ฐœ์›” ๋™๊ฒฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ด‰์‚ฌํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ƒ‰๋™ ๋œ ์™€ํ”Œ์„ ์ฟ ํ‚ค ์‹œํŠธ์— ๋†“๊ณ  350 ยฐ F ์˜ค๋ธ์—์„œ 10 ๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ† ์Šคํ„ฐ๊ธฐ์— ๋˜์ง€์‹ญ์‹œ์˜ค์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋กœ๋Š” ์•„์ด๋“ค์˜ ์™€ํ”Œ์— ์žฅ๊ณผ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
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