์น˜์ฆˆ ๋ฒ„๊ฑฐ ์™€ํ”Œ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 8 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 20 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

์น˜์ฆˆ ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ ์†Œ์Šค์™€ spr๋กœ ์กฐ๋ฆฌ ๋œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ฑ„์†Œ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ๋ฉ€ํ‹ฐ ๊ทธ๋ ˆ์ธ ์™€ํ”Œ์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์žฌ๋ฃŒ

1 ๋ด‰์ง€ (1.8 ์˜จ์Šค) ํ™”์ดํŠธ ์†Œ์Šค ๋ฏน์Šค
์šฐ์œ  2 ์ปต
1 1/2 ์ปต ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ (6 ์˜จ์Šค)
๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ, ๋…น๋‘, ์ง„์ฃผ ์–‘ํŒŒ, ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ 1 ๋ด‰์ง€ (16 ์˜จ์Šค)
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋งˆ๋Š˜ ์†Œ๊ธˆ
12 - ๋ƒ‰๋™ ๋ฉ€ํ‹ฐ ๊ธ€๋ฆฐ ์™€ํ”Œ
1/3 ์ปต ์•„๋ชฌ๋“œ ํ† ์ŠคํŠธ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 2 ์ปต ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํฌ์žฅ์— ์ง€์‹œ ๋œ๋Œ€๋กœ ํ™”์ดํŠธ ์†Œ์Šค ๋ฏน์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์—์„œ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค;
  • 2. ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๊ฐ€์—ด๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ํฌ์žฅ์— ์ง€์‹œ ๋œ๋Œ€๋กœ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ตํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐฐ์ˆ˜. ๋งˆ๋Š˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”
  • 3. ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : ํฌ์žฅ์— ์ง€์‹œ ๋œ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์™€ํ”Œ
  • 4. ๊ฐ ์„œ๋น™์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ ์ ‘์‹œ์— ์™€ํ”Œ 2 ๊ฐœ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๊ธฐ; ์•ผ์ฑ„ ์œ„์— ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์น˜์ฆˆ ์†Œ์Šค. ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.

์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • ์•„๋ชฌ๋“œ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 350 ยฐ ์˜ค๋ธ์—์„œ ์•ฝ 10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์–•์€ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ˆํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•  ์—ฌ๋ถ„์˜ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ† ์ŠคํŠธ
  • ์ง€๋ฐฉ์„ 10 ๊ทธ๋žจ, ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ 1 ์ธ๋‹น 275 ๊ฐœ๋กœ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด ์ง€๋ฐฉ์ด์—†๋Š” (ํƒˆ์ง€) ์šฐ์œ ์™€ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ ์€ ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ