Zesty ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ฝค๋ณด

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 20 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 8

๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ! ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ”ผ๋ง, ์ž˜ ๋ผํŽ˜ ๋‡จ ์น ๋ฆฌ ๋ฐ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐœ๋ณ„ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์‹ํ’ˆ ์ €์žฅ ๋ด‰ํˆฌ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์„ฑ๋ถ„

๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ 1 ํฐ์ˆ 
1 - ์ค‘ํ˜• ๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง, ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ (1 ์ปต)
1 - ์ค‘ํ˜• ๋…น์ƒ‰ ํ”ผ๋ง, ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (1 ์ปต)
1 - ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ์น ๋ฆฌ
2 ๋ด‰์ง€ (๊ฐ 1 lb) ๋ƒ‰๋™ ์ปค๋„ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜
2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ์€ ์‹ ์„  ๋˜๋Š” 1/2 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๊ฑด์กฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ ์žŽ
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ
1/4 - ์ปต ๋‹ค์ง„ ์‹ ์„ ํ•œ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. 12 ์ธ์น˜ ์Šคํ‹ฑ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • 2. ๋ƒ‰๋™ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ €์–ด. ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด ์ฃผ๋ฉด์„œ ํ”ผ๋ง๊ณผ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋ฒ„ํ„ฐ์— 2-3 ๋ถ„ ์ •๋„ ์ตํžŒ๋‹ค. ๋ฎ๊ฐœ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์•ฝ๋™ํ•˜๋Š” 5 6 ๋ถ„์„ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ๋ฅผ ํœ˜์ €์–ด ๋ด.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ