๊ตฌ์šด ์นด๋ ˆ ๊ณ ๊ธฐ ๋กค ํ”ผํƒ€ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 0 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4

๊ตฌ์ด ์šฉ ์œก์งˆ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น˜๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค ์ „ํ†ต์œผ๋กœ ์‹œ์›ํ•œ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ์™€ ๋ฐ”์‚ญ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์˜ค์ด๋กœ ํ”ผํƒ€ ๋นต์œผ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค

์žฌ๋ฃŒ

1 ํŒŒ์šด๋“œ์˜ ๋งˆ๋ฅธ ๊ฐˆ์€ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ
1/4 ์ปต์˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ
1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
1/4 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ
1/2 ์ปต ๋ณดํ†ต ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ
1/3 ์ปต - ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์”จ๋ฅผ ๋ฒ—๊ธด ์˜ค์ด
1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ ˆ๋ชฌ ๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ
2 (6 ์ธ์น˜) ํ”ผํƒ€ (์ฃผ๋จธ๋‹ˆ) ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๋นต
1/2 - ์ปต ์–‘์ƒ์ถ” ๋กœ๋ฉ”์ธ
1/2 - ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ ํ† ๋งˆํ† 

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์—ด ๊ทธ๋ฆด. ์ค‘ํ˜• ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ๋Š” ๊ฐˆ์€ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘ํŒŒ, ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ์„ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž˜ ์„ž๋‹ค. 4 ๊ฐœ์˜ 6 ์ธ์น˜ ์†Œ์‹œ์ง€ ๋ชจ์–‘์˜ ๋กค๋กœ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ๊ฐ์„ 2 ์ธ์น˜ ํญ์œผ๋กœ ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ ๋กค ์ค‘์•™์— 12 ์ธ์น˜ ๊ธˆ์† ๊ผฌ์ฑ™์ด๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ, ์˜ค์ด ๋ฐ ๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ๊ทธ๋ฆด ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๋ฉด ๊ผฌ์ฑ™์ด๋กœ ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ ๋กค์„ ๊ฐ€์Šค ๊ทธ๋ฆด ์œ„์— ๋†“๊ณ  ์ค‘๊ฐ„ ์—ด ๋˜๋Š” ์ˆฏ๋ถˆ ๊ทธ๋ฆด์— ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ์„ํƒ„์„ 4 ~ 6 ์ธ์น˜ ์ •๋„ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 9 ~ 12 ๋ถ„๊ฐ„ ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋กค์„ ์™„์ „ํžˆ ์ตํžˆ๊ณ  ๋”ฑ๋”ฑํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 4. ๊ผฌ์ฑ™์ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํƒ€ ๋นต ๋ฐ˜์ชฝ์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘์ƒ์ถ”, ํ† ๋งˆํ† , ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ๋ณด์„ธ์š”.

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ๊ผฌ์ฑ™์ด๋กœ ๋งŒ๋“  ๊ณ ๊ธฐ ๋กค๋นต์„ ๊ตฝ๊ณ  ๊ตฝ๋Š” ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฌ๋ ค ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ„์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์—ด์—์„œ 4 ~ 6 ์ธ์น˜๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ์„œ ํ•œ ๋ฒˆ ๋Œ๋ฆฐ๋‹ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ