๋งˆ๋ฅธ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์Šคํ…Œ์ดํฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 40 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 5

์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์„ 44 % ๊ฐ์†Œ ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€ข ์›๋ž˜์˜ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๋ณด๋‹ค 88 % ๋” ์ ์€ ์ง€๋ฐฉ์„ ์œ ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์นฉ ํ† ํ…œ์€ ์–ด๊นจ์— ์นฉ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ์„ ๊ฐ€์ ธ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›์žฌ๋ฃŒ

์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ 1 ํฐ์ˆ 
๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ์•ˆ์‹ฌ 12 ์˜จ์Šค, ๋‹ค๋“ฌ์งˆ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ
1 - ์ปต ๋‹ค์ง„ ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ
4 - ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜
1 - 12 ์˜จ์Šค ํฌ์žฅ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜
3 - 1/2 ์ปต ํ™˜์› ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์น˜ํ‚จ ์ˆ˜ํ”„
chipotle ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์‚ด์‚ฌ ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์‚ด์‚ฌ๋ฅผ 1 ๊ฐœ ๊ตฌ์ž…
1 - ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰๊ณผ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋‹ค์ง„ ์ปต 1 ๊ฐœ 1 / 2 ์ปต ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† 
1 / 4 ์ปต - ์‹ ์„ ํ•œ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋ฅผ ์ž˜๋ž๋‹ค
- ๋ผ์ดํŠธ ์‚ฌ์šฐ์–ด ํฌ๋ฆผ (์˜ต์…˜)

๋‹จ๊ณ„
    1. ํฐ ๋ƒ„๋น„์— ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ๊ณ ์˜จ ์ด์ƒ์˜ ์—ด์„๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ๋ ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; 4 ~ 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ฐˆ์ƒ‰๊ณผ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๊นจ๋—ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์•ฝ๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์—์„œ ๋ผ์ง€ ๋ ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ๋”ฐ๋กœ. ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 3 ~ 4 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ตํžˆ๊ณ  ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.2. ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  4 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ €์–ด. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ, ์‚ด์‚ฌ ๋ฐ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃŒ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์•ฝ๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“๋Š” ๋ฐ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ€๋ผ. ์—ด์„ ์ค„์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. 10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐํ˜€์ง„ ๋“์ธ ์ž. ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์— ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ์ง€๊ตฌ๋ฅผ ๋Œ๋ ค ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค; ์—ด์„ ํ†ตํ•ด. ์—ด์—์„œ ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๊ณ ์ˆ˜ํ’€์„ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์›ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ตœ๊ณ  ์‚ฌ๋ฃŒ : ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ
  • 3. Tex-Mex ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์Šคํ”„ : ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : ๋ผ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์ง€ ์•Š์€ 12 ์˜จ์Šค์˜ ๋‹ญ ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  1 ์ธ์น˜ ์กฐ๊ฐ๋“ค.

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ