ํ™”์ดํŠธ ์น ๋ฆฌ ๋ฏธ๋‹ˆ ํƒ€์ฝ”

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 5 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 5 ์‹œ๊ฐ„ 5 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 48

๋งค์šด ์น˜ํ‚จ ํƒ€์ฝ” ์ค€๋น„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ

์„ฑ๋ถ„

1 1/4 ํŒŒ์šด๋“œ - ๋ผˆ์—†๋Š” ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ (์•ฝ 6 ๊ฐœ์˜ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€)
1 - ํŒจํ‚ค์ง€ (1 oz) ๋Š™์€ ์—˜ํŒŒ์†Œ โ„ข ํƒ€์ฝ” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ
1 ๊ฐœ - 4.5 ์˜จ์Šค ์˜ค๋ž˜๋œ ์—˜ํŒŒ์†Œ โ„ข ๋‹ค์ง„ ๋…น์ƒ‰ ์น ๋ ˆ, (๊ป์งˆ์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ ธ ์žˆ์ง€ ์•Š์€)
1 - ์บ” (19 oz) Progresso โ„ข cannellini ์ฝฉ, ๋ฐฐ์ˆ˜
2 - ํŒจํ‚ค์ง€ (๊ฐ 3.8 oz) Old El Paso โ„ข ์†Œํ˜• ํƒ€์ฝ” ์‰˜ (48 ๊ป์งˆ)

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋ฅผ 4- 6 ์ฟผํŠธ ์Šฌ๋กœ์šฐ ์ฟ ์ปค; ํƒ€์ฝ” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ์„ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ์น ๋ฆฌ์™€ ์ฝฉ์œผ๋กœ ๋ฎ์–ด ์”Œ์šด๋‹ค.
  • 2 ~ 5 ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์—ด์„๊ฐ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์žฅ ๋‘๊บผ์šด ์กฐ๊ฐ์˜ ์ค‘์‹ฌ์ด ์ž๋ฅด๋ฉด ๋‹ญ์˜ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด๋˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฎ๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•œ๋‹ค.
  • 3. ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์•ฝ 15 ๋ถ„ ์ „์—, ํฌ์žฅ์— ์ง€์‹œ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์—ด ํƒ€์ฝ” ํฌํƒ„. ๊ทธ ์‚ฌ์ด์—, ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์—๊ฒŒ์„œ ๋‹ญ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ํฐ ์ ‘์‹œ์— ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 2 ๊ฐœ์˜ ํฌํฌ๋กœ ๊ฐˆ๊ฐ€๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ๋‹ญ. ์ฝฉ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๋‹ญ์„ ๋Œ๋ ค ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค; ์ž˜๊ฒŒ ์„ž๊ณ , ํฌํฌ๋กœ ์ฝฉ์„ ์œผ๊นฌ๋‹ค.4. ๋”ฐ๋œปํ•œ ํƒ€์ฝ” ์‰˜๋กœ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์€ ์ตœ๋Œ€ 3 ์‹œ๊ฐ„์˜ ์—ด์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ
    ํƒ€์ฝ” ํ† ํ•‘ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์›Œ์ง„ ํƒ€ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ, ์•„๋ณด์นด๋„, ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† , ๊ฐˆ๊ฐ€๋ฆฌ ์ฐข๊ธด ์น˜์ฆˆ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ