๋ธ”๋Ÿฌ๋“œ ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋งˆ๋ฉ€๋ ˆ์ด๋“œ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 1 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 7

ํ˜ˆ์•ก ์˜ค๋ Œ์ง€์ƒ‰ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์ด์ง€๋งŒ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๊นกํ†ต์— ๋„ฃ์–ด ํ™”๋ คํ•œ ์ƒ‰๊ณผ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

ํ˜ˆ์•ก ์˜ค๋ Œ์ง€ 4 โ„“
์‹ ์„ ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฅฌ์Šค 3 ํฐ์ˆ 
4 -
์„คํƒ• ์ปต - ์•ฝ 7 ๋ณ‘ (๊ฐ 1 / 2 ํŒŒ์ธํŠธ)

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์•ผ์ฑ„ ํ•„๋Ÿฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ 3 ~ 4 ๊ฐœ์˜ ์˜ค๋ Œ์ง€์—์„œ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ป์งˆ์—์„œ ํฐ๋‘ฅ์ด๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทนํžˆ ์–‡์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ์˜ค๋ Œ์ง€์—์„œ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ฒจ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ค๋ Œ์ง€์—์„œ ํฐ ๋ง‰๊ณผ ์”จ์•—์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ค๋ Œ์ง€๋ฅผ ์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค.
  • 3. 3 ์ฟผํŠธ ์ŠคํŠœ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ค๋ Œ์ง€ ์กฐ๊ฐ, ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค, ์„คํƒ•์„ ๋†“๋Š”๋‹ค. ์ค‘์˜จ ๊ณ ์—ด๋กœ ๋“์—ฌ์„œ ์ž์ฃผ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๋“์œผ๋ฉด ์—ด์„ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„๋กœ ์ค„์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜จ๋„๊ฐ€ ์‚ฌํƒ• ์˜จ๋„๊ณ„์— 225 ยฐ F์— ๋„๋‹ฌ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 45 ๋ถ„ ๋“์ธ๋‹ค.
  • 4. ํ•œ ์ฟผํŠธ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ป์งˆ ์กฐ๊ฐ์„ ๋†“๋Š”๋‹ค. ๋ฌผ๋กœ ๋ฎ์–ด ๋ผ. ๋“์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ฝ 4 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌ์‚ฌ; ๋ฐฐ์ˆ˜. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ช‡ ๋ถ„๊ฐ„์˜ ์กฐ๋ฆผ ๋™์•ˆ ์ฃผํ™ฉ์ƒ‰ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์˜ค๋ Œ์ง€ ์กฐ๊ฐ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 5. ๋ž˜๋“ค ๋งˆ๋ฉ€๋ ˆ์ด๋“œ๋ฅผ ๋ฉธ๊ท  ๋œ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ๊ท  ๋œ ๋šœ๊ป‘ / ๋ฆผ์ด์žˆ๋Š” ์ƒ๋‹จ. ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋ƒ„๋น„ ๋ฐฉํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 6. ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ˆ˜์กฐ์—์„œ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ถ€์—Œ ์ˆ˜๊ฑด์— ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ๋†“๊ณ  ์„œ๋กœ ๋งˆ์ฃผ ์น˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ์˜คํžˆ๋ ค ์ž‘์€ ๋ฐฐ์น˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค
  • ํ˜ˆ์•ก ์˜ค๋ Œ์ง€๊ฐ€ ๊ณ„์ ˆ์— ๋งž์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ์˜ค๋ Œ์ง€๋ฅผ ๋Œ€์‹ ํ•˜์—ฌ ์˜ค๋ Œ์ง€์ƒ‰ ๋งˆ๋ฉ€๋ ˆ์ด๋“œ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ•ญ์•„๋ฆฌ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ฐ€๋ด‰๋˜๋ฉด ํŽ‘ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐ€๋ด‰๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ