ํœด์ผ ์‚ฌํƒ• ์ง€ํŒก์ด ์ผ€์ดํฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 30 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 2 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ ์‹œ๊ฐ„ : 20

์‚ฐํƒ€์˜ ์›Œํฌ์ˆ ์งํ›„์˜ ๋ชจ์–‘์€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ๋‹ค์Œ ํœด์ผ ๋ชจ์ž„์˜ ํ…Œ๋งˆ๋กœ ๋ณ€ํ˜•์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›์žฌ๋ฃŒ

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1 ์ปต ์šฐ์œ 
1 ๋ด‰์ง€ (3 ์˜จ์Šค)
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1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฐ”๋‹๋ผ
3 ์•Œ ๊ณ„๋ž€
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฐ•ํ•˜ ์ถ”์ถœ๋ฌผ
2 - ์ฝ˜ํ…Œ์ด๋„ˆ Betty Crocker โ„ข ํ‘น์‹ ํ•œ ํฐ์ƒ‰ ์„คํƒ• ํ”„๋กœ์ŠคํŒ…
2 ~ 3 ๋กค (4.5 ์˜จ์Šค ์ƒ์ž์—์„œ) Betty Crocker โ„ข ๊ณผ์ผ ํ’‹ ๋”ธ๊ธฐ ๊ณผ์ผ ๊ฐ„์‹๋‹จ๊ณ„
    1. ์—ด ์˜ค๋ธ ~ 325 ยฐ F. 12 ์ปต์งœ๋ฆฌ ํ”Œ๋ฃจํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ํŠœ๋ธŒ ์ผ€์ดํฌ ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋ฐœ๋ผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ํฐ ์Šคํ”„์—์„œ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ๋ฒ ์ดํ‚น ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋กœ2. ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ €์† 30 ์ดˆ๊ฐ„ ์ผ€์ดํฌ ๋ฏน์Šค, ์šฐ์œ , ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ, ๋ฐ”๋‹๋ผ, ๊ณ„๋ž€์„ ์ „๊ธฐ ๋ฏน์„œ๋กœ ๋‘๋ฅด๊ณ , ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๊ธ์–ด ๋‚ธ ๋‹ค์Œ ์ค‘์† 2 ๋ถ„. ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ€์–ด ๋„ฃ๋Š”๋‹ค.3. ์ค‘์•™์— ์ด์‘ค์‹œ๊ฐœ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 38 ๋ถ„์—์„œ 44 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ„๋น„์— ์„œ๋Š˜ํ•˜๊ฒŒ 15 ๋ถ„; ๋ƒ‰๊ฐ ์„ ๋ฐ˜์— ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋’ค์ง‘๊ณ  ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์™„์ „ํ•˜๊ฒŒ ์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„.4. ์กฐ๋ฆฝํ•˜๋ ค๋ฉด ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์‹ญ์žํ˜•์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค. ์บ”๋”” ์ง€ํŒก์ด์˜ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„œ๋น™ ์ ‘์‹œ์— ์ผ€์ดํฌ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์„ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ์ ˆ๋ฐ˜์„ 5 ๋“ฑ๋ถ„ (์•ฝ 2 ์ธ์น˜ ๋„ˆ๋น„)์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ˜ํผ๋ฏผํŠธ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์˜ ๋ฐ˜์„ ์„คํƒ• ํ”„๋กœ ์ŠคํŒ…์˜ ๊ฐ ์šฉ๊ธฐ์— ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๋‹จ ์กฐ๊ฐ์„ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์€ ์‚ฌํƒ• ์ˆ˜์ˆ˜์˜ ๊ณ ๋ฆฌ์— ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ์กฐ๊ฐ์„ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ์ง€ํŒก์ด์˜ ์ง์„  ๋ถ€๋ถ„์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋ฆฌ ์ผ€์ดํฌ5. ๊ณผ์ผ ์Šค๋‚ต ๋กค ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์„ ์žฅ์‹ํ•˜์—ฌ ์‚ฌํƒ• ์ˆ˜์ˆ˜์— ์ค„๋ฌด๋Šฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
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