๋ฒ„ํŒ”๋กœ ์Šคํƒ€์ผ ํ„ฐํ‚ค ์•ˆ์‹ฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„

30 ๋ถ„ ์•ˆ์— ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋ง›์žˆ๋Š” ์น ๋ฉด์กฐ ์š”๋ฆฌ๋ฅผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!

์žฌ๋ฃŒ

์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ยฝ ์Šคํ‘ผ 1/2 ํ„ฐํ‚ค ์œ ๋ฐฉ ์•ˆ์‹ฌ
๋ƒ‰์žฅ ์‹ํ’ˆ 1 ์ปต
1 - ์ค‘๊ฐ„ ์–‘ํŒŒ, ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ (1/2 ์ปต)
1/2 - ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง, ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ (1/2 ์ปต)
2 - ํฐ ์Šคํ‘ผ ๊ฐ์†Œ ๋œ ๊ฐ์ž ์๊ธฐ (1 ํŒŒ์šด๋“œ์—์„œ 4 ์˜จ์Šค ๋ด‰์ง€๊นŒ์ง€) ์ง€๋ฐฉ ์ฒญ์ƒ‰ ์น˜์ฆˆ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ
1 - 3 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์นด์ด์—” ํ›„์ถ” ์†Œ์Šค
- ๋‹ค์ง„ ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ์›ํ•  ๊ฒฝ์šฐ

๋‹จ๊ณ„
    1. 12 ์ธ์น˜ ๋„Œ ์Šคํ‹ฑ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์ค‘์ € ์—ด์— ์—ด์„๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ฉด์กฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; 10 ๋ถ„ ์ปค๋ฒ„ํ•˜๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ , 5 ๋ถ„ ํ›„์— ๋Œ๋ฆฐ๋‹ค. ๊ฐ์ž, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ ํ”ผ๋ง์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ถ€๋ถ„์„ ์ž˜๋ผ (170 ยฐ F) ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šธ ๋•Œ ์น ๋ฉด์กฐ ์ฆ™์ด ๋ง‘์•„ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ 5 ๋ถ„ ๋” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด์ฃผ๊ณ  ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌผ 1-2 ์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.2. ํ•œํŽธ, ์‚ฌ๋ฐœ, ํ˜ผํ•ฉ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ๋ฐ ํ›„์ถ” ์†Œ์Šค. ์น ๋ฉด์กฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ ์œ„์— ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ์ž…ํžˆ๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์—ด์„ ๋‚ฎ์ถ”์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๊ฐ€์—ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ
    ํ›„์ถ” ์†Œ์Šค์˜ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์— ๋”ฐ๋ผ ์—ด๊ณผ ๋ง›์˜ ๊นŠ์ด๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์›๋ž˜ ์นด์ด์—” ๊ณ ์ถ” ์†Œ์Šค๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ง€๋‹ˆ๊ณ ์žˆ์–ด์ด ๋ฒ„ํŒ”๋กœ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์•™ํŠธ๋ ˆ์— ๋”ฑ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ