๋ฉ”์ดํ”Œ - ๋„ˆํŠธ ๋ง› ๋น„์Šค์ฝ”ํ‹ฐ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 2 ์‹œ๊ฐ„ 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 3 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ ์‹œ๊ฐ„ : 30

ํ’๋ถ€ํ•œ ์นด๋ฉœ ๋ง›์ด ๋‹ด๊ธด์ด ์‚ฌํƒ•์€ ์บ”๋”” ์ฝ”ํŒ… ์ด์Šฌ๋น„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ์˜๋‹ค.

์›์žฌ๋ฃŒ

1/2 ์ปต ์ปต ํ‘์„คํƒ•
1/4 ์ปต ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ•
1/2 ์ปต ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ
1 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฉ”์ดํ”Œ ํ’๋ฏธ
3 ๋‹ฌ๊ฑ€
3 ์ปต
๊ธˆ ๋ฒ”์šฉ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
3/4 - ์ปต ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ ํ˜ธ๋‘
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
4 - ์˜จ์Šค ๋ฐ”๋‹๋ผ ๋ง›์„ ๋‚ธ ์‚ฌํƒ• ์ฝ”ํŒ… (์•„๋ชฌ๋“œ ๋‚˜๋ฌด ๊ป์งˆ) ๋…น์€

๋‹จ๊ณ„

  • 1. 350 ยฐ F์— ์—ด ์˜ค๋ธ. ์‡ผํŠธ๋‹ ๋˜๋Š” ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋กœ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋กœ ์‚ด์ง ๊ธฐ๋ฆ„์น ํ•œ๋‹ค.
  • 2. ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์„คํƒ•๊ณผ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ „๊ธฐ ๋ฏน์„œ๋กœ ์•ฝ 3 ๋ถ„๊ฐ„ ๋˜๋Š” ํฌ๋ฆผ์ด ์น  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‘๋“œ๋ฆฐ๋‹ค. ๋ฉ”์ดํ”Œ ํ’๋ฏธ์™€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ์•ฝ๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ์ €์–ด. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆˆ๋‹ค. ๊ฐ ์ ˆ๋ฐ˜์„ 10 ์ธ์น˜ ๋กค๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋กค์„ ์ฟ ํ‚ค ์‹œํŠธ์— 5 ์ธ์น˜ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3 ์ธ์น˜ ๋„ˆ๋น„๋กœ ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. 20 ~ 30 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ์„ธํŠธ์™€ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฟ ํ‚ค ์‹œํŠธ์—์„œ ๋ƒ‰๊ฐ ๋ž™์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 10 ๋ถ„ ์ฟจ. ํ†ฑ๋‹ˆ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๋‚˜์ดํ”„๋กœ ๋Œ€๊ฐ์„ ์œผ๋กœ 1/2 ์ธ์น˜ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค. ๊ตฝ์ง€ ์•Š์€ ๊ณผ์ž ์žฅ์—๋ฉด์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ๋‹ค.
  • 4. 5 ~ 10 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ๋„˜๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 5 ๋ถ„์—์„œ 8 ๋ถ„ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฟ ํ‚ค ์‹œํŠธ์—์„œ ๋ƒ‰๊ฐ ๋ž™์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์™„์ „ ์•ฝ 15 ๋ถ„
  • 5. ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋…น์ธ ์‚ฌํƒ• ์ฝ”ํŒ…์žฌ์— ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๋ง› ๋น„์Šค์ฝ” ์ด์ƒ. ์ฝ”ํŒ…์ด ๊ฑด์กฐํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ๋œจ๊ฑฐ์šด ์‚ฌ๊ณผ ์ฅฌ์Šค์™€ ๊ณ„ํ”ผ ์ฐจ๋ฅผ ๋“์ธ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š”

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ