์ดˆ์ฝ”๋ › (๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•)

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 1 ์‹œ๊ฐ„ 45 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 4 ์‹œ๊ฐ„ 45 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

์ ์€ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์— ๋น ์ ธ๋ผ! ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ต์ˆ™ํ•œ ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•๊ณผ ์ดˆ์ฝœ๋ ›์„ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“ ์ด ๊ณ ์ „์ ์ธ ์ฟ ํ‚ค์˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ผ์ดํ„ฐ ๋ฒ„์ „์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ...

์žฌ๋ฃŒ

๋‹จ๋ง›์„ ๋บ€ ์‚ฌ๊ณผ 1/2 ์ปต
๋‹จ๋ง›์„ ์—†์•ค 4 ์˜จ์Šค์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋ฒ ์ดํ‚น, ์ฟจ๋ง, ์ฟจ๋ง 2 - ๊ณผ๋ฆฝ ์„คํƒ• ์ปต
2 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฐ”๋‹๋ผ
1 - ๋ฌด ์ง€๋ฐฉ ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ
2 - ์ปต ๊ณจ๋“œ ๋ฉ”๋‹ฌ โ„ข ๋‹ค์šฉ๋„ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ
2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ
1/2 ์ปต ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•

๋‹จ๊ณ„
    1. ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์‚ฌ๊ณผ ์†Œ์Šค, ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ, ์•Œ๊ฐฑ์ด ์„คํƒ•๊ณผ ๋ฐ”๋‹๋ผ๋ฅผ ์„ž๋Š”๋‹ค. ํ•œ ๋ฒˆ์— ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ, 1/4 ์ปต์„ ์ €์–ด. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋” ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ €์–ด. ๋ฎ๊ฐœ; ์ตœ์†Œ 3 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.2. 350 ยฐ F์˜ ์˜ค๋ธ์— ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.์‡ผํŠธ๋‹ ๋˜๋Š” ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋กœ ์ฟ ํ‚ค ์‹œํŠธ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ‹ฐ์Šˆํ‘ผ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•์— ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธํˆฌ๋กœ ์ž…ํžˆ๊ณ  ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๊ตฌ์Šฌ๋กœ ๋Œ๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์ฃผ๋ณ€์— ๊ตฌ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฟ ํ‚ค ์‹œํŠธ์— ์•ฝ 2 ์ธ์น˜ ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ์— ๋†“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 4. ์„ผํ„ฐ์—์„œ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ„ฐ์น˜ ํ•  ๋•Œ ๊ฑฐ์˜ ์ธ์‡„๋ฌผ์ด ๋‚จ์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 10-12 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฟ ํ‚น ์‹œํŠธ์—์„œ ์ฆ‰์‹œ ๋ƒ‰๊ฐ ๋ž™์œผ๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ• ๋Œ€์‹ ์— ์ฐฉ์ƒ‰ ๋œ ์žฅ์‹ ์„คํƒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํœด์ผ ๋™์•ˆ์ด ์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ์ฐจ๋ ค ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ