์•ผ์ฑ„์™€ ๋‘๋ถ€ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 45 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4

์ด ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—๋Š” ๋ชจ๋“  ์•ผ์ฑ„, ๋‘๋ถ€, ์ฝฉ์ด 45 ๋ถ„ ์•ˆ์— ์ค€๋น„๋œ ๋น ๋ฅธ ์‹์‚ฌ์— ์„ž์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์žฌ๋ฃŒ

์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์ด๋‚˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 2 ํฐ์ˆ 
1/2 ์ปต ๊ฑฐ์นœ ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ
์ž‘์€ ๊ฐ์ž 4 ๊ฐœ ๋˜๋Š” 5 ๊ฐœ (2 ์ปต)
๋ƒ‰๋™ ์ปต 1 ์ปต (1 ํŒŒ์šด๋“œ ๊ฐ€๋ฐฉ)
1/2 - ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋งˆ๋Š˜ ์†Œ๊ธˆ
1/2 - ํŒจํ‚ค์ง€ (14 ์˜จ์Šค) ํ™•๊ณ ํ•œ ๋‘๋ถ€, 1/2 ์ธ์น˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฅธ
2 - roma (๋งค์‹ค) ํ† ๋งˆํ† , ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ
1 - ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 1. 12 ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ ์ค‘ ์—ด์— ์—ด์„๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  2 ๋ถ„๊ฐ„ ์ž์ฃผ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์—ด์„ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„๋กœ ๋‚ฎ์ถ”์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ๋…น์ƒ‰ ์ฝฉ, ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ๋ฐ ๋งˆ๋Š˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ €์–ด. ์ฝฉ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด ์ฃผ๋ฉด์„œ 6 ~ 8 ๋ถ„๊ฐ„ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ๋‘๋ถ€์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3 ~ 5 ๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋”์”ฉ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ