Chexยฎ Moroccan Crunch

  • Prep Time : 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 1 ์‹œ๊ฐ„ 25 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 21

Cx (์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ˆ˜ํ’€, ๊ณ„ํ”ผ)์™€ ๊ทธ๋“ค์ด Chexยฎ ์Šค๋‚ต์—์„œ ๋งŒ๋“  ๋งคํ˜น์ ์ธ ํ–ฅ์„ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ณผ์ผ์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ์œผ๋กœ ์ถ•ํ•˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์›์žฌ๋ฃŒ

๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ 1/3 ์ปต
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋นป์€ ์ปค๋ฏผ
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๊ฐˆ์ „ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๊ฐˆ์•„ ์ž…ํžŒ ๊ณ„ํ”ผ
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํŠธ ์žŽ
์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ Chex โ„ข, Rice Chex โ„ข ๋˜๋Š” Wheat Chex โ„ข ์‹œ๋ฆฌ์–ผ (๋˜๋Š” ์กฐํ•ฉ)
8 ์ปต - ์•„๋ชฌ๋“œ 2 ์ปต
๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ, ๊ฑดํฌ๋„ ๋˜๋Š” ๊ฑดํฌ๋„ 1 ์ปต
1/4 ์ปต์˜ ๊ฒฐ์ •ํ™” ์ƒ๊ฐ•
3 ํฐ์ˆ  ๊ฟ€, ์›ํ•  ๊ฒฝ์šฐ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. 250 ยฐ F์˜ ์—ด ์˜ค๋ธ
  • 2. ๋น„ ๊ตฌ์ด ๋œ ํฐ ๊ตฌ์ด ํŒฌ์—์„œ ์˜ค๋ธ์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์ €์–ด. ์‹œ๋ฆฌ์–ผ๊ณผ ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • 3. 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฒ ์ดํ‚นํ•˜๊ณ  15 ๋ถ„๋งˆ๋‹ค ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๊ฟ€ ์ด๋ž‘ ๋ง๋ผ. ์™„์ „ํžˆ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์•ฝ 15 ๋ถ„. ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

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  • ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์€ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
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๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

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