์ง„์ € ํ—ˆ๋‹ˆ ํฌ๋Ÿฐ์น˜

    ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 0 ๋ถ„์„ญ์ทจ ํšŸ์ˆ˜ : 18
์บ˜๋ฆฌํฌ๋‹ˆ์•„ ๋†์‚ฐ๋ฌผ์˜ ๊ฐ๋ฏธ๋กœ์šด ํ˜„์ƒ๊ธˆ์„ ๊ณผ์ผ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ๊ฟ€ ๋“ฑ ์ƒ๊ฐ•์ด ๋’คํ‹€๋ฆฐ์ด ๊ฐ„์‹์— ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์›์žฌ๋ฃŒ
6 ์ปต ๋ฐฅ Chex โ„ข ๋˜๋Š” Honey Nut Chex โ„ข ์‹œ๋ฆฌ์–ผ
1 ์ปต ๋ง๋ฆฐ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์นฉ
1 ์ปต์˜ ํ’€๋ฆฐ ์ „์ฒด ์•„๋ชฌ๋“œ
1/4 ์ปต ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ
1/4 ์ปต ์ปต ๊ฐˆ์ƒ‰ ์„คํƒ•
1/4 - ์ปต ๊ฟ€
1 1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์ง€์ƒ ์ƒ๊ฐ• ๋˜๋Š” ์นด ๋‹ค๋ชฌ
1 - ์ปต flaked ์ฝ”์ฝ”๋„›
1/2 - ์ปต ๋‹ฌ๊ฒŒ ํ•œ ๋ง๋ฆฐ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ โ€‹โ€‹๋˜๋Š” ๋ง๋ฆฐ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ๋‹จ๊ณ„
    1. ํฐ microwavable ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ๋Š”, ์‹œ๋ฆฌ์–ผ, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์นฉ ๋ฐ ์•„๋ชฌ๋“œ.2. 2 ์ปต ์ „์ž ๋ Œ์ง€ ์ธก์ • ์ปต, ์ „์ž ๋ Œ์ง€ ๋ฒ„ํ„ฐ, ํ‘์„คํƒ•, ๊ฟ€, ์ƒ๊ฐ•์ด ์•ฝ 2 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐ์Œ. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋น„๋“ฑ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 1 ๋ถ„ ํ›„ ๊ต๋ฐ˜; ํŒŒ๋ฌธ. ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ฝ”ํŒ… ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๋งˆ์ดํฌ๋กœ ์›จ์ด๋ธŒ๊ฐ€ ๋†’์€ 4 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๋งค๋ถ„๋งˆ๋‹ค ์ “๊ณ  ๊ธ์–ด ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„›๊ณผ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†’์ด 3 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์ด ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€๋ฅผ ํ„ธ์–ด ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค.3. ์™์Šค ์น  ์ข…์ด ๋˜๋Š” ํ˜ธ์ผ๋กœ ํŽด์„œ ์‹ํžŒ๋‹ค. ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
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