๋‹ญ ์•„ํ‹ฐ ์ดˆํฌ ํ† ์Šค

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

Progressoยฎ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์•„ํ‹ฐ ์ดˆํฌ ํ•˜ํŠธ ๋ฐ ํŒŒ์Šคํƒ€๋กœ ๋งŒ๋“ ์ด ์ €๋… ์‹์‚ฌ์— ๋‹จ 25 ๋ถ„๋งŒ์— ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์›์žฌ๋ฃŒ

์žฌ๋ฃŒ3 ์ปต - ๋ผ๋””์—์ดํ„ฐ (๋„ˆ๊ฒŸ) ํŒŒ์Šคํƒ€ (9 ์˜จ์Šค)
1 - ๋ณ‘์•„๋ฆฌ (6 ์˜จ์Šค) ์ ˆ์ธ ์•„ํ‹ฐ ์ดˆํฌ ํ•˜ํŠธ, ๋“œ๋ฆผ๋ฐ›์ง€ ์•Š์€
1 ํŒŒ์šด๋“œ - ๋ผˆ์—†๋Š” ๊ป์งˆ์—†๋Š” ๋‹ญ ๊ฐ€์Šด์‚ด 1/2 ์ธ์น˜ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค
3 - ์ปต ์ฐ์–ด ๋ฒ„์„ฏ (8 ์˜จ์Šค)
1 - jar (7 ์˜จ์Šค) ๋ณถ์€ ๊ณ ์ถ” ์ฐ๊ธฐ
3/4 ์ปต Progresso โ„ข ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ (32 ์˜จ์Šค ์นดํ†ค)
1/2 ์ปต ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ (๋˜๋Š” ๋ฌด์•Œ์ฝœ) ๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ์ฃผ์Šค
์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ 1 ํฐ์ˆ 
์†Œ๊ธˆ 1/2 ์ž‘์€ ์ˆ 
ํ›„์ถ” 1/4 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ
์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ 1 ํฐ์ˆ 
  • ํŒจํ‚ค์ง€์— ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ 1. ์ฟก๊ณผ ๋“œ๋ ˆ์ธ ํŒŒ์Šคํƒ€. ์•ก์ฒด๋ฅผ ์•„ํ‹ฐ ์ดˆํฌ์—์„œ 10 ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ค‘๊ฐ„ ์—ด์— ์—ด์„๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 3 ๋ถ„๊ฐ„ ์•ก์ฒด์— ๋‹ด์•„ ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ €์–ด. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์—ฐํ•œ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด๊ณ  ๋” ์ด์ƒ ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด ์•„๋‹ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ €์–ด 4 ~ 6 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘์ธ๋ฐ์™€ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • 2. ๊ตญ๋ฌผ, ํฌ๋„์ฃผ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์–ด ์ž˜ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์ €์–ด. ๋“์„ ์—ด์„ ๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋Š์ž„์—†์ด ๊ต๋ฐ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋“์—ฌ์„œ 1 ๋ถ„ ์ •๋„ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์Šคํƒ€๋กœ ๋˜์ ธ. ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ