๋ ˆ๋ชฌ ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ ๋ ˆ๋ชฌ ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ ๋ญ‰์น˜ ์ผ€์ดํฌ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 2 ์‹œ๊ฐ„ 20 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 12

์ผ€์ดํฌ๋ณด๋‹ค ๋‚ซ์ง€?

์›์žฌ๋ฃŒ

์ผ€์ต

1 ์ƒ์ž ๋ฒ ํ‹ฐ ํฌ๋กœ์ปค โ„ข ์Šˆํผ ๋ชจ์ด์ŠคํŠธ โ„ข ์˜๋กœ์šฐ ์ผ€์ต ๋ฏน์Šค
1 ์ปต ์šฐ์œ 
1 ๊ฐœ - ํŒจํ‚ค์ง€ (3 ์˜จ์Šค) ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ
2 -
๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™ 1 / 4 ์ปต
๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™ 1 / 4

์œ ์•ฝ


์œ ์•ฝ
์„คํƒ• ๊ฐ€๋ฃจ 2 ๊ฐœ

๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™ 2 ํฐ์ˆ  (๋ ˆ๋ชฌ 1 ๊ฐœ๋ถ„)

    ๋‹จ๊ณ„
  • 1. 325 ยฐ F๋กœ ๊ฐ€์—ด ์˜ค๋ธ. 10-12 ์ปต ํ”Œ๋ฃจํŠธ ํŠœ๋ธŒ ์ผ€์ดํฌ ํŒฌ์— ์•„๋‚Œ์—†์ด ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ํฐ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ „๊ธฐ ๋ฏน์„œ๋กœ ์ผ€์ดํฌ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ €์† 1 ๋ถ„์— ๋‘๋“œ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ๋ณด์šธ์„ ๊ณ„์† ๊ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ฒด์— ์†๋„๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; 2 ๋ถ„. ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ€์–ด ๋„ฃ๋Š”๋‹ค.
  • 3. ์ค‘์•™์— ์ด์‘ค์‹œ๊ฒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 40 ๋ถ„์—์„œ 45 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ตฌ์›Œ ์ค€๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด 15 ๋ถ„; ๋ƒ‰๊ฐ ์„ ๋ฐ˜์ด๋‚˜ ๋‚ด์—ด ์ ‘์‹œ์— ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋’ค์ง‘๊ณ  ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ํ•˜๊ฒŒ ์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„.
4. ์„œ๋น™ ์ ‘์‹œ์— ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘ํ˜• ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ๋Š” ๊ฐ€๋ฃจ ์„คํƒ•๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‘๋“ค๊ฒจ ๋‘๊บผ์šด ์œ ์•ฝ์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ„ธ์–ด ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. (๋„ˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฃผ์Šค๋ฅผ ํ•„์š”๋กœํ•˜์ง€ ์•Š์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.) ์ผ€์ดํฌ์— ๊ท ๋“ฑํ•˜๊ฒŒ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.
    ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ
  • ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋˜๋Š” ๋ผ์ž„ ๊ฐ™์€ ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜์˜ ๊ณผ์ผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜์ด ๊ธฐ๋ณธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค
๋ ˆ๋ชฌ ๊ป์งˆ์„ ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ์€ ๊ฐ๊ทค ๋ง›์„ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์— ๊ฑด์กฐ ๋จ.

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ