Butternut Squash Sauté

  • 준비 시간 : 35 분
  • 요리 시간 : 35 분
  • 서빙 : 8

짙은 녹색과 노란색 채소 . 프라이팬 용 스쿼시와 시금치 페어

원재료

베이컨 4 조각 - 1 인치 조각으로 자른다
1 - 중간 양파, 다진 것 (1/2 컵)
6 - 컵 1/2 인치 조각 껍질을 벗기다 butternut 스쿼시 (2 작은)
1/2 - 찻 숱가락 다진 신선한 또는 1 / 8 찻 숱가락 말린 백리향 잎
1/8 - 찻 숱가락 후추
3 - 컵은 시금치 잎 아기를 단단히 포장

단계

  • 1. 12 인치 프라이팬, 파삭 파삭 때까지 가끔 저어 중간 낮은 열에 베이컨을 요리. 양파를 저어. 양파가 파삭 파삭 할 때까지 가끔씩 저어 약 2 분.
  • 2. 스쿼시, 백리향, 후추를 저어. 스쿼시가 부드러워 질 때까지 때때로 저어 8-10 분을 덮고 요리하십시오. 시금치가 될 때까지 시금치를 섞으십시오.

전문가 팁

  • 양파를자를 필요가 없습니다. 1/2 컵 냉동 다진 양파를 대신 사용하십시오.
  • 12 인분 : 베이컨 6 조각, 다진 양파 2/3 컵, 스쿼시 9 컵, 신선한 3/4 티스푼을 사용하십시오. 1/4 찻 숱가락 말린 백리향 잎, 1/4 찻 숱가락 후추 및 4 1/2 컵 시금치 잎. 준비 시간 : 오븐에 보관하십시오.

친구들과 공유
이전 기사
다음 기사

귀하의 코멘트를 남겨