๋งฅ์ฃผ ๋ธŒ๋ฆฐ ์น˜ํ‚จ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 11 ์‹œ๊ฐ„ 40 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์žฌ๋ฃŒ

์†Œ๊ธˆ๋ฌผ๊ณผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ

2 ์ปต์˜ ๋ฌผ
1 / 4 ์ปต ์ฝ”์…” (๊ตต์€) ์†Œ๊ธˆ
1/4 ์ปต์˜ ํ‘์„คํƒ•์„ ํฌ์žฅ
2 ๊ฐœ - ์บ” ๋˜๋Š” ๋ณ‘ (12 ์˜จ์Šค) ๋งฅ์ฃผ ๋˜๋Š” ๋น„ ์•Œ์ฝœ ๋งฅ์ฃผ, ์ฐจ๊ฒŒ
1 - ์ „์ฒด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ (3 ~ 3 1/2 ํŒŒ์šด๋“œ)

๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ

3 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
1/2 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ์†Œ๊ธˆ
1/4 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์–‘ํŒŒ ๊ฐ€๋ฃจ
1/4 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๋งˆ๋Š˜ ๊ฐ€๋ฃจ
1/4 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ํ›„์ถ”
2 - ํฐ ์Šคํ‘ผ์˜ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ๋ผ์ธ 2 ์ฟผํŠธ ๋ณด์šธ ๋˜๋Š” 2 ๊ฐค๋Ÿฐ ์žฌ ๋ฐ€๋ด‰ ์‹ ์‹ํ’ˆ ์ €์žฅ ๋น„๋‹ ๋ด‰ . ๋ฌผ, ์ •๊ฒฐ ํ•œ ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ ๊ฐˆ์ƒ‰ ์„คํƒ•์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์„คํƒ•์ด ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ €์–ด ์ค€๋‹ค. ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ์ €์–ด. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ์–ด๋„ 8 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ 24 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€
  • 2. ํ˜ธ์ผ 13x9 ์ธ์น˜ ํŒฌ. ์—ผ์ˆ˜์—์„œ ์น˜ํ‚จ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ์ฐจ๊ฐ€์šด ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์—์„œ ์ฒ ์ €ํžˆ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ์ข…์ด ํƒ€์›”๋กœ ๋‘๋“ค๊ฒจ ๋‘๋“œ๋ ค๋ผ. ์—ผ์ˆ˜๋ฅผ ๋ฒ„๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐ€์Šด ์ชฝ์„ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ ค ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ป์งˆ์„ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์‚ฌ์ด์—, ์ž‘์€ ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ๋Š”, ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค;
  • 3. ์˜ค๋ธ์„ 375 ยฐ F์— ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค; ๋‹ญ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ๋ผ. ๊ฐ€์žฅ ๋‘๊บผ์šด ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ผˆ๋กœ์ž๋ฅผ ๋•Œ ๋‹ญ์˜ ์ฃผ์Šค๊ฐ€ ๋ง‘์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ 1 ์‹œ๊ฐ„ 15 ๋ถ„์—์„œ 1 ์‹œ๊ฐ„ 30 ๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค (์œ ๋ฐฉ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 170 ยฐ F, ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์™€ ๋‚˜์ง€๋งŒ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 180 ยฐ F). ๊ฐ€์žฅ ์‰ฌ์šด ์กฐ๊ฐ์„์œ„ํ•œ 15 ๋ถ„์„ ์„ธ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 1 ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์”ป์–ด ๋‚ด๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์ค‘๊ตญ ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ๋กœ ์ƒ์ƒํ•œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ