์ธ์Šคํ„ดํŠธ ํฌํŠธ โ„ข ํ‚น ๋ชฉ์žฅ ์น˜ํ‚จ ํŒŒ์Šคํƒ€

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 10 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 45 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

์ด ์น˜์ฆˆ ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” Tex-Mex ์น˜ํ‚จ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋Š” ๋ง›์ด ์ข‹๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ํฌํŠธ โ„ข๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•จ๊ป˜ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

์žฌ๋ฃŒ

1 ์บ” (18 oz) Progresso โ„ข ํฌ๋ฆผ ๋ฒ„์„ฏ ์Šคํ”„
2 1/4 ์ปต Progresso โ„ข ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ 32 ์˜จ์Šค ์นดํ†ค)
1 - ์บ” (14.5 oz) Muir Glen โ„ข ์œ ๊ธฐ ๋ถˆ๋กœ ๊ตฌ์šด ํ† ๋งˆํ† 
1 - ์บ” (4.5 ์˜จ์Šค) ์˜ค๋ž˜๋œ ์—˜ํŒŒ์†Œ โ„ข ๋‹ค์ง„ ๋…น์ƒ‰ ์น ๋ ˆ
1 - ํŒจํ‚ค์ง€ (0.85 oz) ์˜ฌ๋“œ ์—˜ ํŒŒ์†Œ ์น˜ํ‚จ ํƒ€์ฝ” ์–‘๋… ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ
1 ๋ด‰์ง€๋กœ ๋ผˆ์—†๋Š” ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๋Š” ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ 1 ๊ฐœ (12 ์˜จ์Šค)
12 ์˜จ์Šค ๋น„ ํŽœ ๋„ค ํŒŒ์Šคํƒ€ (3 1/2 ์ปต)
2 ๊ฐœ ๋ถ„์‡„๊ธฐ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ (8 ์˜จ์Šค)
๋‹ค์ง„ ์‹ ์„ ํ•œ ์‹ค๋ž€ํŠธ๋กœ ์žŽ, ๊น”๋ฆฐ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ ์นฉ ๋ฐ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์กฐ๋ฆฌ ์šฉ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด๋กœ 6 ์ฟผํŠธ Instant Pot โ„ข ์ธ์„œํŠธ๋ฅผ ์Šคํ”„๋ ˆ์ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์†Œ, ๊ตญ๋ฌผ, ํ† ๋งˆํ† , ์น ๋ ˆ ๋ฐ ํƒ€์ฝ” ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  • 2. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ์•ˆ์ „ํ•œ ๋šœ๊ป‘; ์••๋ ฅ ๋ฐธ๋ธŒ๋ฅผ SEALING์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. MANUAL์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ ์•• 7 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌ. CANCEL์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์••๋ ฅ ๋ฐธ๋ธŒ๋ฅผ VENTING์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•˜์—ฌ ๊ธ‰์† ๊ฐœ๋ฐฉ ์••๋ ฅ์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ์ฆ‰์‹œ ํŒŒ์Šคํƒ€๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ 1 ๋ถ„์—์„œ 2 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ต๋ฐ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํŒŒ์Šคํƒ€๋Š” ํ•จ๊ป˜ ๋ถ™์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์ €์–ด. 5 ๋ถ„๊ฐ„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.4. ๋‚จ์€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“์ฐจ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ํŒ
    ๋œจ๊ฑฐ์›Œ ์š”? ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ํ•ซ ์†Œ์Šค ๋˜๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ ˆ์ž„ ๋œ ํ• ๋ผํ”ผ๋…ธ์Šค์ธ์Šคํ„ดํŠธ ํฌํŠธ โ„ข์— ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๊ฐ€ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์— ๋‹ญ ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ณด๋‹ค ๋” ๋‚˜์€ ์„ ํƒ.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ
๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ