์กฐ์žกํ•œ ์กฐ ์ตœ๊ณ  (์š”๋ฆฌ 2)

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 40 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 3

Bisquick Heart Smartยฎ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•! ์กฐ๋ฆผ์€ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ตฌ์›Œ ๋จน๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋กค๋นต์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์žฌ๋ฃŒ

1/2 ์ปต Bisquick Heart Smartยฎ ๋ฏน์Šค
3/4 ์ปต ๋ถ„์‡„ ์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ (3 ์˜จ์Šค)
1/4 ์ปต ๋ฌผ
์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์€ ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ 2 ๊ฐœ ๋˜๋Š” ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž 1 ๊ฐœ
1/2 - ํŒŒ์šด๋“œ ์—ฌ๋ถ„ ์—Ž๋“œ๋ ค์„œ (์ ์–ด๋„ 90 %) ์‡ ๊ณ ๊ธฐ
1/2 ์ปต ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค
1/4 ์ปต ์ผ€์ฒฉ
1/4 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ์†Œ๊ธˆ

๋‹จ๊ณ„

  • 1. 400 ยฐ F๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ด ์˜ค๋ธ . ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— Bisquickยฎ mix, ์น˜์ฆˆ 1/2 ์ปต, ๋ฌผ๊ณผ ๊ณ„๋ž€ ์ œํ’ˆ์„ ํ•จ๊ป˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • 2. ์˜ค๋ธ ์‹ 8 ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค‘๊ฐ„ ์ •๋„์˜ ์—ด์„ ๊ฐ€ํ•ด ์•ฝ 4 ๋ถ„๊ฐ„ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋”์”ฉ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์ “๋Š”๋‹ค. ๋ฐฐ์ˆ˜. ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค, ์ผ€์ฒฉ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ €์–ด. ์ค‘๋ถˆ ๊ณ ์˜จ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋” ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋“์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 3. ๋น„์Šคํ‚ท ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์œ„์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ ๊ฐˆ์ƒ‰๊นŒ์ง€ ๋Œ€๋žต 25 ๋ถ„์„ ๊ตฌ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚จ์€ 1/4 ์ปต ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ์ฒด๋‹ค ๋Œ€์‹ ์— ์ง€๋ฐฉ์ด ์ ์€ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • ๊ฐˆ์€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹ ์— ์น ๋ฉด์กฐ ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค
  • ์˜ค๋ธ ๋ฐฉ์ง€ 8- ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ? ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋“  ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์š”๋ฆฌ ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์š”๋ฆฌ ๋œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ 8 ์ธ์น˜ ๋‘ฅ๊ทผ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. Bisquick ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์„ž์–ด์„œ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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