์น˜์ฆˆ ํ”ผ์ž ์บ์„œ๋กค

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 15 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 50 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 6

๊ฐ€์กฑ์˜ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ฐค์— ์‹ผ ๊ฒƒ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค! ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์บ์„œ๋กค์„ 50 ๋ถ„ ์•ˆ์— ์ค€๋น„ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

์žฌ๋ฃŒ

3 ์ปต ์ƒ ์Œ€ ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ† ๋‹ˆ ํŒŒ์Šคํƒ€ (9 ์˜จ์Šค)
1/2 ํŒŒ์šด๋“œ (์ตœ์†Œ 80 %) ์‡ ๊ณ ๊ธฐ
1/4 - ์ปต ์ฐ์–ด ์ž˜ ์ต์€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ
1 - ๋ณ‘ (4.5 ์˜จ์Šค) ๋ฒ„์„ฏ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์ค„๊ธฐ, ๋ฐฐ์ˆ˜
1 - ํ•ญ์•„๋ฆฌ (26 ~ 28 oz) ํ† ๋งˆํ†  ํŒŒ์Šคํƒ€ ์†Œ์Šค (๋‹ค์–‘์„ฑ)
๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ ํŒŒ์‡„ 1 ๊ฐœ (4 ์˜จ์Šค)
๋‹จ๊ณ„
    1. 350 ยฐ F๋กœ ์˜ค๋ธ์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.2. ํ•œํŽธ, 10 ์ธ์น˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์—์„œ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค‘๋ถˆ๋กœ 8 ~ 10 ๋ถ„๊ฐ„ ๊ฐ€๋”์”ฉ ์ €์–ด ์ฃผ๋ฉด์„œ ๊ฐˆ์ƒ‰๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐฐ์ˆ˜. ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ฅธ 2 1 / 2 ์ฟผํŠธ ์บ์„œ๋กค์— ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•œ ํŒŒ์Šคํƒ€, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ ๋‚˜๋จธ์ง€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž๋Š”๋‹ค.3. ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์•ฝ 30 ๋ถ„ ๋˜๋Š” ๋œจ๊ฒ๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ์ด ์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋ผ. ์•ฝ 5 ๋ถ„์ด๋‚˜ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋นต์„ ๋ฐœ๋ผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ 
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