๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์šด ๋ณถ์Œ ์น˜ํ‚จ

  • ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ : 25 ๋ถ„
  • ์„œ๋น™ : 4

์ “๊ฐ€๋ฝ์„ ๊บผ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค!

์›์žฌ๋ฃŒ

์†Œ์Šค

1/4 ์ปต Progresso โ„ข ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ (32 ์˜จ์Šค ์นดํ†ค๋ถ€ํ„ฐ)
์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ 1 ํฐ์ˆ 
์„คํƒ• 1 ํฐ์ˆ 

๊ฐ„์žฅ 2 ํฐ์ˆ 
ํฐ์ƒ‰ ์‹์ดˆ 1 ํฐ์ˆ 
1/4 ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๊ตต์€ ๊ณ ์ถ” (์นด์ด์—”)

๋ณถ์Œ ํŠ€๊น€

๋•…์ฝฉ ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ 2 ํฐ์ˆ 
๋ผˆ์—†๋Š” ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๋Š” ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ๋˜๋Š” ๊ฐ€์Šด 3 ๊ฐœ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค. / 4 ์ธ์น˜ ์กฐ๊ฐ
1 - ์ž‘์€ ์–‘ํŒŒ, 1/2 ์ธ์น˜ ์›จ์ง€๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค
2 - ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„
1 - ์ฐป ์ˆฑ๊ฐ€๋ฝ ๊ฐ•ํŒ ๋œ ์ƒ๊ฐ• ๋ฟŒ๋ฆฌ
1ยฝ - ์‹ ์„ ํ•œ ์ž‘์€ ๋…น์ƒ‰ ์ฝฉ
1 - ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ์˜ ๋นจ๊ฐ„ ํ”ผ๋ง 1 ์ธ์น˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค
๋ฌผ 2 ํฐ์ˆ 
์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ 1 ยฝ ์ปต
๋ณถ์€ ๋•…์ฝฉ 1/3 ์ปต

๋‹จ๊ณ„

  • 1. ์ž‘์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ž˜ ํ˜ผํ•ฉ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฒ ์‚ฌ๋กœ ์–‘๋…์„ ์น˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 2. ๋ƒ„๋น„ ๋˜๋Š” 12 ์ธ์น˜ ๋…ผ ์Šคํ‹ฑ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— 2 ๋ถ„ ์ •๋„ ๊ณ ์—ด๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„ 1 ํฐ์ˆ ์„ ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ์ง„์ € ๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚˜๋ฌด ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ถ€์ˆœ๋‹ค. ์ €์–ด ์ฃผ์—†์ด 1 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌ. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ ์ค‘์•™์— ๋ถ„ํ™์ƒ‰์ด ์—†๋„๋ก ์•ฝ 3 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ์•ฝ๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๊นจ๋—ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์˜ฎ๊ธด๋‹ค.
  • 3. ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋น„์šฐ๋ ค๋ฉด ๋‚จ์€ 1 ํฐ์ˆ ์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋”ํ•œ๋‹ค. ์•ฝ 1 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ณ ์—ด๋กœ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋…น์ƒ‰ ์ฝฉ ๋ฐ ํ”ผ๋ง์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; ์ž์ฃผ ์ €์–ด 2 ๋ถ„ ์š”๋ฆฌ. ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค; 1 2 ๋ถ„์„ ๋ฎ๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • 4. ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์žฌ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์ฒ ์‚ฌ๋กœ ๋‹ค์‹œ ์†Œ์Šค ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค; ๋ƒ„๋น„์— ๋ถ€์–ด. ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์š”๋ฆฌ์‚ฌ๋Š” ์•ฝ 1 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋‘๊ป๊ฒŒ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฐํ˜€ ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ๊ณผ ๋•…์ฝฉ์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ

  • ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์•„์‹œ์•„๋ฉด์— ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ท€ํ•˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ